Logo Działamy - Aktywizujemy - Rozwijamy
04022311
Dzisiaj
Ten tydzień
Ten miesiąc
Zeszły miesiąc
Wszystkie
82
433
2181
5818
4022311

2020-01-26 22:12

Droga do Mistrzostwa w Nordic Walking


krzysztofOd 15 sierpnia do 15 listopada realizujemy projekt finansowany przez Tesco
w ramach akcji Decydujesz-Pomagamy.

Raz w tygodniu spotykamy się w Puławach i maszerujemy z kijkami nordic walking. Zaplanowanych jest 10 spotkań. Zależnie od liczebności i kondycji grupy wybieramy trasy od 5 do 12 kilometrów. Zawsze po miekkim podłożu (leśne i polne ścieżki). Grupy prowadzone są przez licencjonowanych instruktorów NW. W trakcie marszu zwracamy uwagę na pawidłową technikę chodzenia z kijkami i uczymy się dobrych nawyków tj. trening rozpoczynamy rozgrzewką, a kończymi rozciąganiem.

Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych.

Miejsca i terminy spotkań publikujemy na sportowej stronie
---> DROGA do MISTRZOSTWA

facebook_page_plugin
2020  Fundacja BezMiar   globbers joomla templates